Stage Bien-Être

40.00€Prix

Samedi 28 janvier de 16h à 18h30.

Le stage Bien-Être regroupe les disciplines du yoga, du pilates, de la relaxation et de la méditation. Animé par notre professeur et danseuse professionnelle, Marlène Abadie, ce stage vous permettra de gainer et de renforcer vos muscles profonds tout en portant votre attention sur votre respiration et votre posture. 

Initié ou non, ce stage conviendra à tous. L'occasion de participer à une expérience à la fois sportive et relaxante afin d'améliorer votre bien-être physique et mental. 

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